손목닥터 9988 포인트 적립 방법: 건강하면서 포인트도 모으세요!

손목닥터 9988 포인트 적립 방법: 건강하면서 포인트도 모으세요!

 

 

 

목차

• 손목닥터 9988 소개
• 손목닥터 9988 포인트 적립 방법
  • 활동 포인트
  • 건강 실천 포인트
  • 기타 포인트 적립 방법
• 손목닥터 9988 포인트 사용 방법
• 손목닥터 9988 참여 팁

손목닥터 9988 소개

손목닥터 9988은 서울시민들의 건강 증진을 위해 서울시에서 제공하는 스마트 헬스케어 프로그램입니다. 스마트워치와 전용 앱을 통해 건강 활동을 측정하고, 이를 통해 포인트를 적립하여 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다.

손목닥터 9988 포인트 적립 방법

손목닥터 9988 포인트는 다음과 같은 방법으로 적립할 수 있습니다.

활동 포인트

• 걸음 수: 하루 8,000보(70세 이상 5,000보) 이상 걸으면 200포인트 적립
• 운동: 스마트워치의 운동 모드를 이용하여 걷기 이외의 신체 활동으로 200kcal 이상 소모하면 200포인트 적립

건강 실천 포인트

• 실천 목표 설정 및 출석 체크: 매일 실천 목표를 설정하고 출석 체크하면 180포인트 적립 (최대 360포인트)
• 건강 퀴즈 참여: 건강 관련 퀴즈 참여 시 100포인트 적립 (매주 2회 제공)
• 목표 달성: 설정한 건강 목표를 달성하면 최대 3,500포인트 적립
• 설문조사 참여: 건강 관련 설문조사 참여 시 최대 1,000포인트 적립

기타 포인트 적립 방법

• 친구 초대: 친구를 초대하여 손목닥터 9988 프로그램에 참여하면 초대자와 초대받은 친구 모두 500포인트 적립
• 가족 참여: 가족 구성원 3명 이상이 함께 참여하면 가족당 3,000포인트 적립
• 만성 질환자: 만성 질환자 등록 시 10,000포인트 적립

손목닥터 9988 포인트 사용 방법

적립된 손목닥터 9988 포인트는 다음과 같은 방법으로 사용할 수 있습니다.

• 서울페이머니 전환: 1포인트당 1원으로 서울페이머니로 전환하여 병원, 약국, 편의점 등 다양한 가맹점에서 사용 가능
• 기부: 사회공헌단체에 기부 가능
• 푸드뱅크 기부: 푸드뱅크에 식량 기부 가능
• 건강 검진 할인: 건강검진 비용 할인 혜택 제공
• 문화생활 할인: 공연, 전시 등 문화생활 할인 혜택 제공

손목닥터 9988 참여 팁

• 매일 꾸준히 걸기: 하루 8,000보 이상 걷는 것이 포인트 적립의 기본입니다.
• 건강 실천 목표 설정: 실천 목표를 설정하고 꾸준히 실천하면 추가 포인트를 적립할 수 있습니다.
• 건강 퀴즈 참여: 매주 제공되는 건강 퀴즈에 참여하여 쉽게 포인트를 적립할 수 있습니다.
• 친구 및 가족 초대: 친구 및 가족을 초대하여 함께 참여하면 더욱 즐겁게 건강 관리할 수 있으며, 추가 포인트도 적립할 수 있습니다.

손목닥터 9988은 건강을 관리하면서 포인트도 적립

 

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